On nous apprend à faire, à performer, à plaire.
Mais très rarement… à être.
Et pourtant, le plus grand levier de transformation personnelle et professionnelle est là, dans cette simple et puissante posture :
l’audace d’être soi.
Ce qui se passe quand on n’ose pas être soi
Fatigue et frustration
Jouer un rôle, c’est usant. Sourire quand on a envie de pleurer, dire oui quand tout en nous crie non… À force de vouloir coller aux attentes, on s’oublie.
Perte de sens
Plus on s’éloigne de ce que l’on est, plus on ressent un vide intérieur. On avance… mais sans direction véritable.
Relations superficielles
Quand on porte un masque, on attire des gens qui aiment le masque — pas nous. Résultat : isolement, solitude, mal-être.
Doutes et blocages
Impossible de prendre des décisions justes quand on doute de qui l’on est. L’audace d’être soi, c’est aussi se libérer de ce flou intérieur.
Mais alors, c’est quoi… l’audace d’être soi ?
👉 Ce n’est pas un coup d’éclat.
👉 Ce n’est pas une attitude rebelle.
C’est une posture intérieure de vérité.
Un engagement envers soi-même.
C’est :
- Assumer ses forces… et ses failles
- Dire non à ce qui ne nous respecte pas, même si ça dérange
- Exprimer ses idées, ses valeurs, même si elles ne font pas l’unanimité
- S’autoriser à être imparfait… et heureux
Comme je le dis souvent en coaching :
La critique est inévitable. Même Mike Horn ne fait pas l’unanimité.
S’accepter : le plus beau cadeau à se faire
L’audace d’être soi n’est pas un luxe.
C’est une nécessité pour vivre libre, et non selon les scénarios que d’autres ont écrits pour nous.
S’accepter, c’est se libérer.
C’est s’autoriser à être visible, vulnérable, rayonnant, sensible, créatif.
C’est faire la paix avec son histoire… et enfin écrire la suite avec vérité.
Et vous… quand êtes-vous vraiment vous-même ?
Est-ce quand vous parlez avec passion ?
Quand vous riez sans vous retenir ?
Quand vous osez dire non ?
Quand vous arrêtez de vous excuser d’exister ?
Posez-vous cette question.
Et écoutez la réponse. Elle vous guidera.
Oser être soi, c’est oser vivre
Je suis Lise Brunaud, coach professionnelle.
J’accompagne les dirigeants à se reconnecter à leur essence profonde et à leur enfant intérieur, pour un leadership aligné, inspirant et épanoui.
Parce que je sais — par expérience — que lorsqu’on ose être soi, tout change.
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